พวกเราหลายคนรู้จักกันน้อยมากลูกอมยิ้มบนไม้ปู - "Chupa-Chupsy" แต่วิธีการที่เป็นอันตรายหรือมีประโยชน์เช่นอาหารอันโอชะสำหรับร่างกายของเราและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามร่างของพวกเขาเราจะเข้าใจต่อไป

นิด ๆ หน่อย ๆ เกี่ยวกับ "Chupa Chups"

ก่อนที่คุณจะมองดูเท่าไหร่แคลอรีใน "Chupa Chups" และหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ เราจะทำความคุ้นเคยกับข้อเท็จจริงที่น่าสนใจบางอย่างเกี่ยวกับขนมชนิดนี้ ไม่สมควรที่จะสมมติว่าเธอมาจากยุคใหม่ ลูกกวาดในรูปแบบของลูกเป็นครั้งแรกในปีพ. ศ. 2501 โดยนาย Enrique Bernart ชาวสเปน ขนมนั้นถูกเรียกว่า "เป้าหมาย" เนื่องจากรูปทรงกลมคล้ายลูกฟุตบอล

การสร้างลูกกวาดไว้ไม่เพียงเท่านั้นย้ายการตลาดจะเปลี่ยนรูปร่างของขนมตามปกติ เนื่องจากผู้บริโภคหลักของ "อมยิ้ม" ถูกและเด็ก, ลูกอมชนิดนี้ควรจะได้รับเย็นเพื่ออำนวยความสะดวกในชีวิตของมารดาของพวกเขา - เด็กไม่ต้องใช้อมยิ้มเหนียวอยู่ในมือจะทำให้เสียพวกเขาเองเสื้อผ้าและทุกสิ่งรอบ ๆ - มันเป็นเฉพาะในกรณีที่จำเป็น ลบอมยิ้มออกมาจากปากของไม้กายสิทธิ์ที่

วิธีการหลายแคลอรี่ใน Chupa Chups

แม้ว่าผู้ชมหลักของแฟน ๆ "Chupa-Chups"- มีเด็กเล็กมีคำถามที่เหมาะสม: "นี่คือเด็กขนมที่มีประโยชน์และนักเรียน?" กุมารแพทย์ส่วนใหญ่สนับสนุนว่าใช้ได้เฉพาะขนมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีของอายุที่ควรจะเป็นผลไม้เบอร์รี่และน้ำผลไม้, น้ำซุปข้นไม่ลูกอมที่มีเนื้อหาสูงของน้ำตาลรสและสี แต่ประโยชน์และอันตรายของผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถตัดสินด้วยตัวคุณเองโดยการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาทางโภชนาการและแคลอรี่ของมัน

วิธีการหลายแคลอรี่ใน "Chupa Chups"?

ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยของ Chupa-Chups คือ 300 kcal / 100 g หรือ 1275 kJ / 100 g นี่คือ 15% ของอัตรารายวันเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่

ตอนนี้ขอผ่านประเภทหลักของขนม:

  • มีแคลอรี่เท่าไรใน "Chupa Chups" ขนาดเล็ก? ส่วนมาตรฐาน (12 กรัม) ประกอบด้วยแคลอรี่ 57 แคลอรี่
  • ลูกอมขนาดปานกลางประกอบด้วยแคลอรี่ประมาณ 200 แคลอรี่
  • มีแคลอรี่เท่าไรใน "Chupa Chups" ขนาดใหญ่? Lollies ของชุด XXL มีแคลอรี่สูงถึง 350 แคลอรี่

กี่แคลอรี่ใน Chupa Chupa ขนาดใหญ่

คุณค่าทางโภชนาการของ "Chupa-Chups"

ดังที่คุณทราบแล้วว่าสำหรับร่างกายของเราผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่มีอัตราส่วนขององค์ประกอบที่เป็นองค์ประกอบใกล้เคียงกับต่อไปนี้:

  • คาร์โบไฮเดรต - 67%;
  • ไขมัน - 17%;
  • โปรตีน - 16%

ลูกอม "Chupa-Chups" ยังโม้เฉพาะที่พวกเขาจะอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเท่านั้น ไม่มีไขมันและโปรตีนในองค์ประกอบของ lollipops มีแคลอรี่กี่แคลอรี่ใน "Chupa-Chups" ดังนั้นหลายคนคิดว่าเป็นน้ำตาล

เนื้อหาเฉลี่ยของคาร์โบไฮเดรตในช่วงของขนมเหล่านี้คือ 92.2 กรัม / 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ทั้งหมด นี่คือ 34% ของอัตราเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่ (อาหาร - ไม่เกิน 2000 แคลอรี่ต่อวัน)

กี่แคลอรี่ใน Chupa Chupse ขนาดเล็ก

มีการเรียนรู้กี่แคลอรี่ใน "Chupa-Chups" และมากกว่าคุณค่าทางโภชนาการที่อุดมไปด้วยก็สามารถสรุปได้ว่าการบริโภคบ่อยของขนมเหล่านี้จะไม่เพียง แต่นำไปสู่รูปเรียว แต่ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ Lollipops ในความเป็นจริงที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเท่านั้นที่มีส่วนร่วมในการทำงานของพลังงานและการก่อสร้างในร่างกาย อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าอาหารอันโอชะเป็นเรื่องที่ไม่อิ่มตัวกับน้ำตาลไม่ได้ทำให้ Chupa Chups มีประโยชน์สำหรับผู้ชื่นชอบในวัยผู้ใหญ่และเล็ก

</ p>