มะกะโรนีในกองทัพเรือใน multivarque - อร่อยและเรียบง่าย!
เป็นเวลาหลายศตวรรษพาสต้าในกองทัพเรือเป็นที่นิยมในประเทศของเรา ในช่วงเวลาที่ขาดแคลนอาหารนี้อาหารที่อร่อยและน่ารับประทานช่วยให้ทหารและพลเรือนเป็นจำนวนมาก ตอนนี้พวกเขาชอบมันเพราะมันเป็นเรื่องที่ประหยัดและอร่อย
มักกะโรนีในกองทัพเรือเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียมใน multivariate มีสูตรมากมายและเปลี่ยนวิธีการปรุงอาหารเนื้อคุณจะได้รับรสชาติที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง นอกจากนี้จำนวนแคลอรี่จะแตกต่างกัน
สำหรับการเปรียบเทียบให้ทานพาสต้าสองสูตรในกองทัพเรือและหาค่าความร้อนของพวกเขา สามารถบรรจุได้ทุกชนิด: ไก่ไก่งวงรวม (เนื้อหมูและเนื้อวัว) จากตับ สัตว์ปีกสับถือว่าเป็นอาหารและตับมีประโยชน์มากขึ้น ขึ้นอยู่กับคุณ
หมายเลขสูตร 1 มะกะโรนีในกองทัพเรือใน multivark กับเนื้อหมูเนื้อ.
ส่วนผสม:
- เนื้อหมูบด -250gr;
- หัวหอมเล็ก ๆ
- พาสต้า -200 กรัม;
- วางมะเขือเทศ - 50 กรัม;
- ชีสที่ผัด 1 ชุด - 100 กรัม
ขั้นแรกเราเตรียมอาหารย่างล้างและตัดหัวหอม ในโหมด "อบ" ให้ทอดหัวหอมในน้ำมันพืชจนกว่าจะเห็นได้ชัด จากนั้นเพิ่มเนื้อดินสดปิดฝาและปล่อยให้มันกวนเป็นเวลา 10 นาทีกวนอย่างต่อเนื่อง จากนั้นเพิ่มรสชาติของเครื่องเทศเกลือและวางมะเขือเทศ
คุณต้องใส่เนยแข็งในตู้แช่แข็งก่อนเพื่อให้สามารถขูดขีดได้ง่าย เพิ่มในการยัดไส้ให้เข้ากัน ขั้นต่อไปจะง่ายมาก! เปลี่ยนโหมดหลายเหลี่ยมให้เป็นโหมด "Plov" เพิ่มพาสต้าครึ่งลงในพาสต้าและเติมด้วยน้ำร้อนจากกาต้มน้ำ หลังจากผ่านไป 25-30 นาทีพาสต้าในเรือเดินสมุทรพร้อมแล้ว จานปรุงสุกสำหรับสูตรนี้แคลอรี่จำนวนมาก!
มักกะโรนีในกองทัพเรือสามารถจัดทำขึ้นตามใบสั่งแพทย์จำนวน 2 โดยไม่มีเนยและพาสต้าจากข้าวสาลี นี้จะช่วยให้คุณสามารถลดเนื้อหาแคลอรี่ของจานอร่อยนี้
เนื้อไก่ดิบ (350-400 กรัม) จะถูกล้างและปรุงสุกน้ำเค็มกับใบลอเรล จากนั้นเราจะเปิดเนื้อสัตว์ที่พร้อมผ่านเครื่องบดเนื้อ คุณยังสามารถทำอะไรกับตับเพิ่มนมหรือแม้แต่มายองเนส
ลอกเปลือกมะเขือเทศออกจากเปลือก (200 กรัม) ประณีตตัดมัน ในโหมด "เบเกอรี่" ให้ทอดหัวหอมวางมะเขือเทศลงเล็กน้อย เพิ่มเครื่องเทศและเกลือ ดังนั้นเราสามารถเตรียมทอดและลดปริมาณแคลอรี่ของพาสต้าในลักษณะ Fleet หากต้องการเพิ่มชีส สำหรับสูตรนี้คุณสามารถใช้มะกะโรนีจากพันธุ์ข้าวสาลี (200 กรัม) ได้ อย่ากลัวเลยว่ามันจะแตกตัวและเนื้อจะไม่พร้อม หลังจากเปลี่ยนไปใช้โหมด "Pilaf" ระยะเวลาการหุงข้าวของจานจะลดลง และใน 15-20 นาทีคุณจะเพลิดเพลินไปกับจานนี้ง่ายและมีกลิ่นหอม
สูตรที่ 1 | กิโลแคลอรี | สูตรที่ 2 | กิโลแคลอรี |
ชีสครีม (เพื่อน) | 257 | ชีสครีม (เพื่อน) | 257 |
เนื้อผัดหมู (หมู) | 1013,25 | เนื้อต้ม (สัตว์ปีก) | 542,25 |
มะเขือเทศวางกระป๋อง | 30,33 | มะเขือเทศสดแดง | 46,2 |
น้ำมันพืช (ทานตะวัน) (50gr) | 447 | - | - |
หัวหอม | 36,9 | หัวหอม | 36,9 |
มักกะโรนีธรรมดา | 727,4 | มักกะโรนีจากข้าวสาลี durum | 312,5 |
เนื้อหาแคลอรี่ (ต่อ 100 กรัม) | 407,03 | เนื้อหาแคลอรี่ (ต่อ 100 กรัม) | 208,35 |
มักกะโรนีในกองทัพเรือใน multivarquet เป็นที่น่ารับประทานมากดูพวกเขาจะบำรุงและมีกลิ่นหอม นี้ช่วยให้พวกเขากลายเป็นอาหารจานโปรดของสมาชิกทุกคนในครอบครัวซึ่งเป็นเรื่องง่ายมากที่จะปรุงอาหาร multivarker ช่วยได้อย่างไร? ตำรับอาหาร "ก๋วยเตี๋ยวในกองทัพเรือ" ที่ชื่นชอบความหลากหลายของพวกเขา ถ้าคุณใช้เวลาน้อยในการเตรียมเนื้อสับจากเนื้อต้มคุณจะได้รับอาหารแคลอรี่น้อยและคุณสามารถเพลิดเพลินกับชากับน้ำตาลหรือแม้แต่เค้กหลังอาหารเย็น
เพลิดเพลินกับความกระหายของคุณ!
</ p>