วิธีการลดน้ำหนัก: อาหารของ Polina Gagarina
หลังจากฟื้นตัวจากการตั้งครรภ์แล้ว Polina Gagarinaไม่นานเป็นเจ้าของแบบฟอร์มขนาดใหญ่ แน่นอนว่าหลายคนชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อนี้และยืนยันว่าสาวที่รู้จักกันดีคนนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นคนผอม แต่ทุกคนสังเกตเห็นว่าหลังจากการคลอดบุตรของเธอจากปอนด์พิเศษที่เธอได้รับการจัดการประสบความสำเร็จในการกำจัด ความจริงเรื่องนี้เป็นเหตุผลสำหรับการเกิดขึ้นของมวลของข่าวลือและรุ่นเกี่ยวกับเทคนิคการลดน้ำหนักของเธอ แต่อาหารของ Polina Gagarina ไม่ได้เป็นความลับเธอเต็มใจพูดถึงวิธีที่เธอสามารถเปลี่ยนรูปของเธอได้
ก่อนอื่นนักร้องก็ไม่เคยสนับสนุนข้อ จำกัด ที่เข้มงวดดังนั้นจึงเติบโตขึ้นบางและง่าย มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้คือการที่แม่ของเธอเป็นนักเต้นและมักเฝ้าดูตัวเอง เธอสามารถปลูกฝังลูกสาวให้ลัทธิอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ ดังนั้นอาหารของ Polina Gagarina ขึ้นอยู่กับความเป็นจริงว่าเป็นไปได้และจำเป็นที่จะต้องรับประทานผลิตภัณฑ์ที่ "ถูกต้อง" เท่านั้น ตัวอย่างเช่นอาหารผักและอาหารทะเลจะปรากฏในเมนูของเด็กสาวเสมอ
แต่ของหวานในรูปแบบใด ๆ ไขมันและทอดอาหารเป็นข้อห้ามที่คงที่ แน่นอนว่าดูเหมือนว่าบางคนที่อาศัยอยู่กับข้อ จำกัด ดังกล่าวเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าวัฒนธรรมอาหารดังกล่าวได้รับการฉีดวัคซีนมาตั้งแต่เด็กแล้วจะไม่เกิดปัญหาใด ๆ ผู้ชนะของ "Star Factory - 2" ก็เพียงพอแล้วที่จะรับประทานอาหารทะเลผลไม้และผักต่างๆเพื่อให้รู้สึกสดชื่น และสิ่งนี้ไม่สามารถช่วยได้ แต่จะปรากฏในภาพ: อาหารนี้ช่วยในการลดน้ำหนัก และให้ความจริงที่ว่าอาหารของ Polina Gagarina ไม่ได้ชั่วคราว แต่มันเป็นวิธีปกติของเธอในการรับประทานอาหารมันเป็นไปไม่ได้เกือบที่จะได้รับปอนด์พิเศษ
แต่ดาวไม่ซ่อนที่เธอมีบางครั้งจำกัด อาหารของคุณเนื่องจากเป็นวิธีการที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เพื่อรักษารูปร่างของมันไม่เพียง แต่ต้องกินอย่างถูกต้องและหลากหลาย แต่ยังพยายามที่จะขจัดอาหารที่มีแป้งซึ่ง Polina Gagarina ทำ มีอาหารสำหรับทุกคน จริงไม่ใช่ทุกคนสามารถปรับตัวเองกับความจริงที่ว่าพวกเขาจะต้องกินแบบนี้ตลอดชีวิต เป็นสิ่งหนึ่งที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนและอีกหนึ่งอย่าง - เพื่อสร้างความคิดและรักอาหารที่ถูกต้อง หากคุณไม่สามารถรับประทานอาหารที่ถูกต้องในชีวิตของคุณได้การกำจัดส่วนเกินที่เป็นกิโลกรัมจะเป็นเรื่องยากพวกเขาจะจากไปแล้วกลับมา
