เครื่องดื่มที่อร่อยและมีสุขภาพดีจากส้ม

คุณสมบัติทางยาของส้มได้รับการรู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณ เครื่องดื่มจากส้มแนะนำคนทรมานจากโรคกระเพาะปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะกระเพาะลำไส้และลำไส้ผิดปกติ

วันนี้โดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลบนชั้นวางร้านค้ามักจะมีส้ม ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน (C, A, F) และธาตุ (แมกนีเซียมฟอสฟอรัส, เหล็ก, โพแทสเซียมแคลเซียม) พวกเขาเป็นอย่างดีดับกระหายและบวกส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกาย ผลส้มมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยบรรเทาร่างกายของสารพิษระงับกระบวนการชราและป้องกันการพัฒนาของโรคต่างๆ ผลไม้สามารถนำมาใช้เป็นทั้งเช่นเดียวกับการเตรียมความพร้อมจากความหลากหลายของสมูทตี้และเครื่องดื่มอร่อยและมีสุขภาพดี เพียง แต่ผลที่ออกมาให้มากที่สุดก่อนที่จะเตรียมความพร้อมเครื่องดื่มจากส้มคุณควรเลือกผลไม้ที่มีคุณภาพสูงสุดโดยไม่มีข้อบกพร่องใด ๆ และความเสียหาย ส้มเครื่องดื่มฟื้นฟูและจะให้ความสุขที่ดีสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

เครื่องดื่มจากส้มและสูตร

สูตรที่ 1

1. ล้างทำความสะอาดได้ดีและสเปรย์ด้วยน้ำเดือดส้ม (2 ชิ้น) เช็ดทำความสะอาด

2. ใส่ผลไม้ในช่องแช่แข็งในตอนกลางคืนหรือประมาณ 8-10 ชั่วโมง

3. ขจัดคราบสุกที่ละลายได้เล็กน้อยด้วยเปลือกในเครื่องปั่น

4. เพิ่ม 1.5 ลิตรน้ำผสมและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง

5. สายพันธุ์ของเหลวผ่านผ้าชีส

6. เพิ่มน้ำตาลประมาณ 1.5 ถ้วยผสมให้เข้ากันดีและนำไปตั้งปริมาตรที่ต้องการ - ประมาณ 3 ลิตร

7. เพิ่มน้ำหรือกรดซิตริกเพื่อลิ้มรส

   

สูตรที่ 2

1. ล้างส้มที่ล้างแล้วลงในเครื่องปั่น

2. เทมวลที่เกิดขึ้นจากน้ำต้มสุก

3. เพิ่มช้อนชาของกรดมะนาวและน้ำตาลหนึ่งแก้วไปยังของเหลว

4. ยืนยันเครื่องดื่มภายใน 24 ชั่วโมง

5. หลังจากเทน้ำลงแล้วเทอีกครึ่งถ้วยน้ำตาล

6. เมื่อนำความร้อนต่ำนำไปต้มเดือด แต่อย่าต้ม

7. สายพันธุ์และปล่อยให้เย็น

เครื่องดื่มแสนอร่อยและสดชื่นได้จากมะนาวและส้ม นี่คือสูตรของเขา:

1. บีบน้ำจากสองส้มและครึ่งมะนาว

2. บดเปลือกส้มหนึ่งใบ

3. เพิ่มน้ำตาล - 1.5 ถ้วยและ 6 ถ้วยต้มน้ำ

4. ทั้งหมดผสมปัดอย่างระมัดระวังเพิ่มเปลือกขูดเล็กน้อยและน้ำแข็ง

ด้วยส้มคุณสามารถจัดเตรียมเครื่องดื่มค็อกเทลและสมูทตี้ผลไม้หลากหลายชนิด

สมูทตี้นมและส้ม

1. ลบเปลือกและเส้นใยสีขาวจากสี่ส้ม

2. เปิดชิ้นผลไม้และน้ำแข็งในน้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่น

3. อย่าให้เหล้าราดนมเทน้ำเชี้ยงสักแก้วและน้ำส้มสายชูสักสองช้อนโต๊ะ

4. เทลงในแก้วและเสิร์ฟที่โต๊ะ

ราสเบอร์รี่ - ส้มปั่น

1. ผสมในราสเบอร์รี่ปั่น (1.5 ถ้วย) และแก้วโยเกิร์ตแช่เย็นตามธรรมชาติ

2. ตีหนึ่งนาที

3. เติมน้ำส้มสายชู 1.5 ช้อนโต๊ะต่อ

   ปัดอีก 30 วินาที

4. หลังจากเตรียมตัวแล้วให้บริการทันที

ค็อกเทลเชอร์รี่ส้ม

1. มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะร้อน 80 มิลลิลิตรของน้ำเชอร์รี่ แต่ไม่เดือด

2. เทลงในแก้วอุ่น ๆ

3. เติมน้ำเชื่อมประมาณ 15-20 มิลลิลิตรจากส้มและน้ำพีช 20-30 มิลลิลิตร

ค๊อกเทล "ส้มกล้วยสับปะรด"

1. ลอกและสไลด์ 2 กล้วย 1 ส้มและสับปะรด

2. บดผลไม้และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เครื่องปั่นน้ำแข็ง

3. ตีจนเรียบ

คุณสามารถปรุงอาหารได้จากการเชื่อมต่อจินตนาการของคุณความหลากหลายของส่วนผสมเครื่องดื่มแสนอร่อยสุขภาพดีและผิดปกติ: จากส้ม, สับปะรด, ราสเบอร์รี่, พีช, สตรอเบอร์รี่, เชอร์รี่และผลไม้อื่น ๆ อีกมากมาย เพิ่มรสชาติของผลิตภัณฑ์นมน้ำเชื่อมสะเก็ดเมล็ดและถั่วต่างๆ

</ p>